HISTAMINunverträglichkeit / Histaminintoleranz - (HIT)
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- Hauptkategorie: Nahrungsmittelunverträglichkeiten
- Kategorie: Histaminintoleranz
Die Histamin-Intoleranz ist weder eine Allergie noch eine nicht-immunologische Nahrungsmittelunverträglichkeit sondern eine Abbaustörung. Sie ist möglicherweise oft Folge oder Begleiter anderer Unverträglichkeiten oder Allergien.
Nachdem ich viele Jahre an sehr starken Durchfällen, sowie unerklärlicher Erschöpfung litt und ich eine Odyssee von Untersuchungen hinter mir hatte, wurde bei mir im UKB Universitätsklinikum Bonn, Sigmund-Freud Str. 25, 53127 Bonn eine HISTAMINunverträglichkeit / Histaminintoleranz - (HIT) festgestellt.
Trotz Allergiepass in welchem die Histaminintoleranz "bescheinigt" wird, werde ich noch immer von zahlreichen Ärzten fragend angesehen, wenn ich von der Histaminintoleranz berichte.
Auf diesen Seiten möchte ich ein paar Informationen zu dieser Erkrankung sammeln und nach und nach auflisten.
Der Histamin-Irrtum: Weg von Radikaldiäten und Verbotslisten - die Formel für ein gesundes Leben MIT Histamin
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Nahrungsmittelunverträglichkeiten nehmen immer weiter zu: Neben Gluten-, Laktose- und anderen Nahrungsmittelintoleranzen trifft man immer mehr Menschen, die sich als „histaminintolerant“ bezeichnen und plötzlich Tomaten, Avocado, Zitronen, Essig, dunkle Schokolade, Hartkäse und Rotwein meiden. In den sozialen Medien werden Ernährungstipps und Verbotslisten ausgetauscht und die HIT-Gruppen bei Facebook wachsen rasant. Ist die „HIT“ also eine weitere Krankheit, die unseren Speiseplan einschränkt? Eine Histaminintoleranz ist jedoch viel mehr als eine Unverträglichkeit. Sie ist ein Symptom, das auf eine grundsätzliche Störung im Körper auf vielen Ebenen hinweist. Eine Radikaldiät mit starker Einschränkung der Nahrungsauswahl ist daher der falsche Weg. Aus diesem Grund verfolgt der Ratgeber einen komplett anderen Ansatz als die sonstigen Bücher zum Thema, die mit langen Verbotslisten ein Leben mit Einschränkungen und Verzicht propagieren. Denn die Erfahrung zeigt gerade bei Menschen mit HIT, dass das Meiden von immer mehr Nahrungsmitteln dazu führt, dass mit der Zeit nicht wieder mehr, sondern immer weniger noch vertragen wird. Nicht selten können „Histaminiker“ nach einigen Jahren der „Histamindiät“ nur noch 10-20 Lebensmittel essen. Die Autoren, beide erfahrene Heilpraktiker mit dem Schwerpunkt Ernährungstherapie, setzen sich kritisch mit dem Thema Histamin auseinander. Sie erklären die Aufgaben von Histamin im Körper und zeigen die biochemischen Hintergründe der körpereigenen Histaminbalance auf. Kyra und Sascha Kauffmann präsentieren hier erstmals ein ursachenbezogenes Diagnose- und Therapiekonzept, um Menschen mit einer HIT erfolgreich zu behandeln – und zwar ohne Radikaldiäten.
Meditonsin Tropfen bei Erkältung sanft und gut verträglich
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Grade jetzt in der Übergangszeit zwischen den Jahreszeiten ist wieder Hochsaison für Erkältungskrankheiten. Aber natürlich kann einen eine Erkältung immer, unabhängig von den Jahreszeiten treffen.
Grade durch Erkrankungen im Magen Darm Bereich ist das Immunsystem meistens geschwächt und wir sind viel anfälliger für Erkältungskrankheiten.
Wenn man schon mit einer Allergie, oder Nahrungsmittelintoleranz geschlagen ist, sollte man auch hier nicht mit der berühmt berüchtigten Chemiekeule oder der Kanone auf Spatzen schießen. Besser ist es zum Beispiel auf die sanften und gut verträglichen Tropfen von Meditonsin zurück zugreifen.
Ich selbst nutze die Tropfen schon seit vielen Jahren und habe damit sehr gute Erfahrungen gemacht. Grade durch die sanfte Medizin und Wirksamkeit hatte ich trotz meiner Nahrungsmittelunverträglichkeit / Histaminintoleranz noch nie Probleme durch die Einnahme von Meditonsin.
Der Organismus erhält durch die homöopathische Wirksamkeit gezielt Anreiz seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Dabei ist Meditonsin so gut verträglich, dass es nach ärztlicher Absprache bereits Säuglingen ab 7 Monaten und Kleinkindern gegeben werden kann, um Erkältungssymptome zu lindern.
Man sollte Meditonsin immer in der Hausapotheke haben, denn es ist wichtig es direkt bei den ersten Anzeichen einer Erkältung anzuwenden. So kann eine optimale und rasche Wirkung erzielt werden.
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Stuhltest auf Histaminintoleranz
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Stuhltest zur Bestimmung der Histamin-Konzentration. Medizinischer Labortest inklusive wissenschaftlicher Auswertung.
Millionen von Menschen leiden unter Beschwerden, für die es keine Erklärung zu geben scheint: Magen-Darm-Probleme, Kreislaufbeschwerden, Migräne, Asthma, allergieähnliche Symptome, Hautkrankheiten und vieles mehr. Wie man heute weiß, ist häufig ein einziger Nahrungsbestandteil für dieses umfangreiche Beschwerdebild verantwortlich - Histamin.
Kann dieser Stoff aufgrund eines Enzymmangels nicht in ausreichendem Maße abgebaut werden, so spricht man von einer Histamin-Intoleranz.
Mit einer einfachen Stuhluntersuchung kann abgeklärt werden, ob eine erhöhte Histamin-Konzentration vorliegt und weitere Untersuchungen hinsichtlich einer möglichen Histamin-Intoleranz erfolgen sollten.
